「フッ素っていつから塗るの？」「そもそも必要？」

こんにちは。川崎市宮前区にある《東有馬おとなこども歯科》です。

「フッ素って、むし歯を防ぐって聞いたけど、実際いつから始めればいいの？」
「赤ちゃんにも必要なの？」
そんなご質問を、保護者の方からよくいただきます。

結論からお伝えすると――
フッ素は0歳から始められます。そして、むし歯予防の基本となる“心強い味方”です。

今回は、お子さまの歯を守る「フッ素ケア」について、わかりやすく、そして“通いたくなる”予防のカタチをお話しします。

フッ素ってなに？どうして歯にいいの？

フッ素は、自然界に存在するミネラルの一種で、
歯の表面を強くし、むし歯菌の働きを抑える作用があります。

とくに生えたばかりの乳歯や永久歯はまだ柔らかく、むし歯になりやすいため、
早い段階でのフッ素ケアがとても大切です。

フッ素の3つの主な働き

1. 歯を強くする
   　歯のエナメル質に作用し、むし歯に強い構造にします。
2. むし歯菌の活動を抑える
   　細菌が酸を出す働きを弱め、歯が溶けにくくなります。
3. 初期むし歯を修復する
   　溶けかけた歯を「再石灰化」により元の状態に戻すサポートをします。

0歳からフッ素？なぜそんなに早く？

「まだ歯が数本しか生えていないのに、フッ素って必要？」と思われる方もいるかもしれません。

でも実は、乳歯が生え始める時期こそ、フッ素ケアのはじまりどきなのです。

特に1〜3歳頃は、「歯ブラシを嫌がる」「仕上げ磨きがうまくできない」など、
むし歯リスクが高まりやすいタイミング。だからこそ、
定期的なフッ素塗布が“家庭で補えないむし歯予防”につながります。

東有馬おとなこども歯科の【予防スタイル】

私たちは、「むし歯になってから通う」のではなく、
“むし歯を防ぐために通う歯医者さん”でありたいと考えています。

とくに乳幼児期のフッ素ケアでは、

• 歯の生え始めから継続的にサポート（年3〜4回の塗布が理想）
• 歯並びやお口の癖もチェック（指しゃぶり、口呼吸、舌の位置など）
• 保護者の方へのていねいな説明とアドバイス

を心がけ、**「通うほど安心できる歯医者さん」**であることを目指しています。

フッ素ケアだけじゃない！むし歯ゼロへの“3本柱”

1. 定期的なフッ素塗布（医院でのプロケア）
   　→ むし歯のなりやすさを分析し、個別に予防プランを立てます。
2. ご家庭での仕上げ磨き＆歯みがき指導
   　→ 年齢に応じたケア方法を、保護者と一緒に確認します。
3. 食育アドバイス
   　→ おやつの回数や内容、飲み物の選び方もむし歯予防には重要です。

よくあるご質問（Q&A）

Q. フッ素って体に悪くないの？

A. 適切な濃度・頻度で使用すれば、安全性はしっかり確立されています。
特に歯科医院で行うフッ素塗布は、お口の中だけに使用し、摂取量も最小限に管理されているため、安心してご利用いただけます。

Q. どれくらいの頻度で塗ればいいの？

A. 年3〜4回が理想です。当院では、お子さまのリスクや年齢に応じてご提案しています。

Q. 歯みがき粉のフッ素でも十分？

A. フッ素入り歯みがきもとても大切ですが、“濃度と塗布量”の点で歯科医院のケアと併用するのがベストです。

院長からのメッセージ

「守ってあげたい」という気持ちに、プロのサポートを添えて

お子さんの健康を願う親御さんにとって、
“予防”という選択は、未来へのプレゼントだと私たちは考えています。

私たちが大切にしているのは、むし歯になってから後悔するよりも、今できるケアで守っていくこと。
どんな些細なことでも構いませんので、気になることがあれば、いつでもご相談ください。

まとめ｜むし歯のない未来を、“今”から始めよう

• フッ素は、0歳から始められる安心・安全な予防ケア
• 乳歯のうちからケアを始めることで、将来の健康な歯並びにもつながる
• ご家庭＋歯科医院での“W予防”が理想
• 東有馬おとなこども歯科では、通いやすく、相談しやすい環境づくりに力を入れています

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