今日からできる予防ケアのポイント【東有馬おとなこども歯科】

こんにちは。川崎市宮前区にある東有馬おとなこども歯科です。

「子どものむし歯、できれば削ったり抜いたりしたくない…」
そう思う親御さんは多いのではないでしょうか。

実は、毎日のちょっとした習慣と意識で、お子さまの歯を守ることができます。
当院では、「できるだけ歯を残す治療」と「予防ケア」に力を入れ、未来につながるサポートを行っています。

今回は、お子さまの大切な歯を守るために、親ができる５つのポイントをご紹介します！

なぜ「削らない・抜かない」ことが大切なの？

一度削ってしまった歯は、元には戻りません。
小さなむし歯でも削ることで、歯の寿命は確実に短くなってしまいます。

また、乳歯の健康状態は、これから生えてくる永久歯の成長にも大きく影響します。
乳歯のむし歯を放置すると、永久歯の位置がずれたり、正しいかみ合わせが得られなかったりと、発育に悪影響を及ぼすこともあります。

さらに、早期に乳歯を失うと、発音や食事にも支障をきたし、お子さまの成長過程全体に影響を与えてしまうリスクも…。
だからこそ、子どものうちから「削らない・抜かない」予防ケアを心がけることがとても重要なのです。

子どもの歯を守るために親ができる５つのポイント

1. 仕上げ磨きを毎日丁寧にする

子ども自身の歯磨きだけでは、どうしても磨き残しが多くなりがちです。
特に奥歯や歯と歯の間は、むし歯のリスクが高い場所。
仕上げ磨きで、優しく丁寧にチェックしてあげましょう。

☆ワンポイントアドバイス
仕上げ磨きは、毎日寝る前に！小学生高学年くらいまでは、続けるのがおすすめです。

2. 砂糖の摂取をコントロールする

甘いお菓子やジュースは、むし歯の原因菌の大好物。
特に、だらだら食べ続ける習慣は、口の中が長時間むし歯になりやすい環境になってしまいます。

「おやつは時間を決めて」「食べた後はお水を飲む」など、ちょっとした工夫でむし歯リスクをぐっと下げることができますよ！

☆ワンポイントアドバイス
おやつは「果物」「チーズ」「ナッツ」など、むし歯になりにくいものを選ぶのもポイントです。

3. フッ素塗布やシーラントを積極的に活用

フッ素には、歯の再石灰化を促進し、むし歯に負けない強い歯をつくる力があります。
また、シーラントは、むし歯になりやすい奥歯の溝を事前にコーティングして、汚れや菌の侵入を防ぎます。

定期的に歯科医院でフッ素塗布を行い、必要に応じてシーラント処置も受けましょう。

4. 歯医者で定期検診を受ける習慣をつける

「痛くないから行かない」ではなく、「痛くならないために通う」。
これが、未来の歯を守る最大の秘訣です。

定期検診では、むし歯のごく初期の変化もキャッチできます。
早期に対応できれば、削らずに済むケースも多くあります。

☆ワンポイントアドバイス
定期検診は、3ヶ月〜6ヶ月に一度を目安に受けましょう！

5. 歯の大切さを楽しく伝える

「きれいな歯ってかっこいいね」「元気な歯でいっぱい食べようね」
そんなポジティブな声かけが、自然とお子さまのモチベーションになります。

歯磨きタイムをゲーム感覚にする、カレンダーにシールを貼って達成感を味わうなど、楽しく続けられる工夫も◎。

☆ワンポイントアドバイス
家族みんなで一緒に歯を磨く時間をつくるのも、自然に習慣化できておすすめです。

予防歯科ってなに？東有馬おとなこども歯科の取り組み

東有馬おとなこども歯科では、「痛くなったら行く」のではなく、
「痛くならないように守るために通う」予防歯科を推進しています。

• 子ども専用の予防プログラム
• ご家庭でできるケアアドバイス
• 家族ぐるみでのサポート体制

お子さまも保護者の方も、リラックスして通っていただけるよう、スタッフ一同、心をこめてサポートしています。

また、診療室も「怖くない雰囲気づくり」を大切にしており、歯医者さん嫌いにならないための工夫も随所に散りばめています。

こんなサインは要注意！早めに歯医者さんに相談を

以下のような症状があれば、すぐにご相談ください。

☑ 歯の表面に白い濁り（初期むし歯のサイン）
☑冷たいもの・甘いものにしみる
☑ 歯の色がグレーや黒っぽくなっている
☑ 乳歯のぐらつきや出血がある

むし歯は、初期段階なら「削らずに治せる」こともあります！
小さなサインを見逃さず、早めの受診を心がけましょう。

子どもの未来の歯を守るために、今できることを一緒に始めましょう

削ったり、抜いたりしない未来をつくるためには、
毎日の小さな積み重ねがとても大切です。

「今は痛くないから大丈夫」ではなく、
「今こそ守るためにできることを」一緒に始めていきましょう！

東有馬おとなこども歯科では、無料カウンセリングも行っています。
お子さまのお口の健康を守るために、どうぞお気軽にご相談ください✨

【東有馬おとなこども歯科｜川崎市宮前区】
未来の笑顔のために、私たちと一緒に歩みましょう！