2021年12月10日 未分類 MFT（口腔筋機能療法）やり方！ ①ホッピング 舌を上に持ち上げる力を強くする。 舌全体を上顎に吸い上げて『ポン！』と音を出す。 口を大きく開けて舌のうらのスジを伸ばして行う。 これを20回行… 続きを読む
